Turk.Net
Sağlık
4 Temmuz 2009, Cumartesi | İstanbul 31oC Parçalı Bulutlu
Üye OL | Üye Girişi | Web Posta Kurumsal Hizmetler
Sağlık Arama

Ansiklopedi
Uzmanına Sor
Ofis Sağlığı


Masa Kullanımı

Masanın üstündeki araçlara erişim rahat olmalı, tüm ekipmanlar bir "kol dairesi" mesafesinin içinde kalmalıdır.





Bölümler
Çalışma Ortamı ve Sağlık; Genel İpuçları
Yanlış Oturuşun Zararları
Klavye ve "Mouse"un Doğru Kullanımı
Doğru ekran kullanımı ve gözlerin dinlendirilmesi
Masa Kullanımı
Basit Egzersizler ve Rahatlama Teknikleri
Direksiyonda Doğru Oturuş
Sağlık Kılavuzu
Kalorisayar
İdeal Spor Testi
Uyku Testi
Besin İhtiyaçları
Dengeli Beslenme
Nabızmatik
Besin Değerleri
Diyetmatik
Egzersiz Cetveli
Microsoft Certified Gold Partner Ripe NCC Member ECTA Full Member - European Competitive Telecommunications Association TELKODER Üyesi - Serbest Telekomünikasyon İşletmeleri Derneği TİD Üyesi - Tüm Internet Derneği Cisco Systems Registered Partner Deloitte Technology Fast50 Turkey Ödüllü
Turk.Net, bir Turk.Net hizmetidir.